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エネルギー補給にオススメ

バックカントリーの時ってポケットの中からサッと出せて、少量で一気にエネルギー補給できるものが大事。
 
去年、予想以上にコンディションがあまり良くなく、いいときは滑ってトラバースできるところを、ワンフットとポールで40分こぎ続けて、時間を大幅にロスしたことがあって。
 
それと同時に、目の前がクラクラしてきて。。。もうダメかも。。って思った時に、私のバックカントリーの先生がくれた、グミで生き帰った。
 
そういえば、明るいうちに森から出なきゃ。と、お菓子や水分もあまりとれてなかったんです。。
 
それがこれ!
 

 こんなキューブのグミに本当に助けられた。。。

 
エナジーバーとか、こういうお菓子系は少し普通のお菓子より値段は高いけどオススメです😊
 
ちなみに、CLIF BARも大好きで、中でも一番好きな味は、
 

 
この2つ❤︎
 
このバーは一泊2日のバックカントリーの際に、何個か持って行ってランチにしたら、荷物が減ってよかったよ!
 
日本でも買えるけど、海外の方が安く感じました!
 
セールのときは100円ちょっとで買えました!
 
何かの参考になれば嬉しいな😊
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プロフィール

中谷 瑠奈

Author:中谷 瑠奈
北海道出身。看護師をしながら、初ボーナスでスノーボードを買い21歳からスノーボードを始める。
非日常的なスリル感、自然を感じれるスノーボードに魅力を感じ、すぐに虜になる。
たまたま出たジャンプの大会で、入賞したことをきっかけに、25歳からスロープスタイルの大会に出るようになり、プロスノーボーダーを目指す。

29歳、アメリカでのトレーニング後、国内の大会で入賞しプロ資格取得。
オフシーズンは看護師の仕事をしながらトレーニング、冬はプロスノーボーダーとして活動中。

現在、ワーキングホリデー制度でカナダ、ウィスラーでの新たな生活に挑戦中!
ここでのスノーボード生活、海外生活をblogで発信していきます★

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