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ウィスラーは野生の動物園みたいです。

ウィスラーは野生の熊がその辺を歩いていると、インスタグラムやYouTubeで話したことがありますが、


まさにこの時期になると、冬眠から目覚めた熊たちが、現れます。


過去にupしたウィスラーは本当に熊に会えるか?の動画こちら👇
https://youtu.be/v9JbksfiDqM




大概、マウンテンバイクトレイルや、ゴルフ場で見ますが、時々街や人が住む家の前に下りてくることもあります。




ウィスラーの熊は草食なので、人は襲わないそうですが、やっぱり見ると一瞬ドキッとするw




昨日は線路をクマさんが歩いていました!




↑これはブラックベアだと思います。




こっちが何もしなければ、襲っては来ませんので、この日も、クマさんは私たちの存在に気づいてはいましたが、
見向きもせず、立ち去って行きました。




なんだか愛くるしくも見えてきて、通った人たちは立ち止まってみんな動画を撮っていました❤️




ただ、種類によってグリズリーなんかに遭遇してしまったら、襲ってくるらしいので、一概にクマ=安全ではないみたいです^^;





そして、熊だけではなく、先日私が住む家の庭に現れた可愛いお客様...




なんと、野うさぎ!





窓から私たちの家の中をのぞいてて可愛くて家に入れてあげたくなりましたw




去年は同じ家に住んでいてもうさぎなんて見ることありませんでしたが、


これもコロナで何か環境が変わったからでしょうか??






その辺は不明ですが、とにかく1日に熊とうさぎに会えて癒された日でした💕






『熊と共存』ってなんか凄いですよね。






殺し合わず、お互いの生活を邪魔せず。






自然豊かなウィスラーがほんっとすきです🙋‍♀️










また書きます♪




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ポキポキ堂のお家エクササイズ2回目終了!レポ★(終了後にとあるハプニング)

先日告知して、すぐに6名の方の参加が決まった、
ポキポキ堂のZOOMお家エクササイズ!!






今回も楽しみながら終了しました♪




前回の股関節のエクササイズをもう一度みんなで確認しながら、今回は具体的なトレーニング方法を実施!




先生曰くトレーニング方法を間違うとカラダの柔軟性が落ちてしまい、逆に硬くなってしまうものもあるそうです・・・。




今回面白かったのが、『本気ラジオ体操』




ラジオ体操の動きをZOOMの画面の前でみんなで実施♪しかし、ゆるーくやるのではなく本気で・・・w


同じ動きを本気で10回程やると、太ももがプルプルしてきました😂


他にも何種類か、教えていただきましたが、画面越しに、先生がフォームの確認をしてくれるのがとてもよかったです✨




何より、私が今回の学びだったのが、


『みんなレーニングをする時、回数を決めがち。その日その日にあった回数で良い。』




確かに腹筋100回!毎日やるぞ!!
みたいに意気込むと、できなかった日に落ち込んでしまって、モチベーションが下がってしまったりすることがありませんか?




続けることは確かに大切ですが、続けられる目標設定であることは大切ですよね。


その日、自分のカラダが疲れていて30回しかできなかったら、それはその日の自分のカラダに合った回数なんですね。




これは参加のみなさんも『ほ~。』という風に納得されていました!




今まで時間に追われて、自分のカラダをこんなに考えてあげる機会がなかったので、私にとってすごく良い機会になっています。




また次回、先生から開催の情報あり次第、すぐにシェアさせていただきますね!



ポキポキ堂のYouTubeチャンネルはこちら💁‍♀️
https://www.youtube.com/channel/UCF13flLHe3To7O5rTlDhXng




余談ですが・・・前回のポキポキ堂のレポのブログでお気に入り!と乗せた、水陸両用のレギンス💘




今回のエクササイズでも着用したのですが、なぜか、すごく下がってきちゃって、なんども上げ直していたの、誰か気がつきました??w




私、相当太ってしまったのかな? もしくは痩せたのか?って思いながらやってたんですが、


終わった後に気づきました・・・。




前後ろ逆に履いてました。



 
とっても悲しみ😂




レギンスはSPOUTのもの!私はムラサキスポーツで購入しました♡




 
 



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YouTubeライブ配信終了レポートとまとめ♡

昨日の日本時間、土曜日のお昼から、私たちのYouTubeチャンネル


【マイルンのウィスライフでのライブ配信を開催しました!】






まずはきてくださったみなさん、本当にありがとうございました💕




ライブ配信では、コメントしてくださったみなさんと、コミュニケーションをとりながら実施♪




いつもチャンネルをみてくださるみなさんと、リアルタイムに話せたことはすごく楽しかったです😍


最初、スタンバイの段階から40人以上の方がまってくださっていて、なのにこちらのミスでなぜかなかなか入れず💦


新しい配信に入りなおし、開始することができたのですが、170人くらいの方が常にみてくださっていて、


トータル、1時間で1200人以上の方が会いにきてくれていました🥺




日本とカナダで、時差も距離もあるのに、YouTubeを始めたことで、こうやってまた繋がることができたんだなぁ。


やっていてよかったなぁ!と思った最高の時間でした。




告知はInstagramとtwitterでさせていただいていたのですが、びっくりすることに、


前にやっていた17Liveで繋がった視聴者の方まで、YouTubeライブをみにきてくれていました・・・。


個人的にはこれにはすごく感動。。。


17Liveは現在おやすみ中ですが、また時間ができたら、みなさんにお礼に顔を出しに行きますね。。。♪




ライブの内容は、日本の現在の状況を視聴者さんに教えてもらったり!


例えば、どこどこの山がもうすぐオープンしますよー!とか。


急にモノマネ大会が始まったり、放送事故もあったりw


まったり配信と言っていたのに、てんやわんや配信になってしまいました😂w




↑大げさあっち向いてホイゲームw 負けた人はモネマネw


最後の方には、来シーズンのマイルンツアーのことや、今後のイベント?情報も話しましたので、


見れなかった方は、動画をYouTubeに残してあるので、チェックしてみてくださいね!👇
https://youtu.be/NlGw7fKRKpo



今回は楽しい時間をありがとうございました!💘


またお会いしましょーっ!!!




 

 
 

使っていないスケートデッキで棚を作ってみました!【ウィスラーのマイルーム💕】

こんにちは!


現在、家で過ごす事が多く、YouTubeの撮影も部屋でする事が多い現状🥺




何か、変化が欲しいなぁ・・・と思っていた時に思いついきました!✨




って事で、今回は!!


使っていないスケートデッキを使って壁に棚を作ってみました♪




まずは完成図♡






可愛い観葉植物を置いたり、キッチンの近くだったらマグカップとか置いても可愛いと思います💕




今回これを作るために、ウィスラーにあるホームセンターでこちらの物を購入してきました!






⑴ L字の名前不明な物体
⑵ ネジ
⑶ ネジ(留め具つき)


⭐️スケートデッキにすでに穴があるのでここにネジを入れ込んで、L字とデッキを、付属の留め具でとめる






あとは自分のお好きな場所に、ネジで止めて固定するだけ!♪






所要時間10分で完成!






費用は、12ドル(約1000円)ぐらいでした!




あれ・・・。思ったより高かった・・・w




ネジとか家に沢山ある人は、このL字を買えばいいだけなので、500円くらいで作れそうですね!




使い込んで古くなったデッキを思い出に使うのもいいと思いますし、


安いデザイン重視のデッキを買って取り付けても可愛いかも!




家で目に飛び込んで来るものが可愛いと、それだけで気持ちも上がるので、


なんでもいいのでインテリアに少し時間をかけても楽しいなと思った最近♡








YouTube撮影する時にちらっと見えてくれるといいな♪




実は参考にしたものがありまして。。。


これ!!









これはこうゆう風にすでに売っている壁掛けで、みた瞬間可愛いなー、欲しいなって思ってしまって、


あれ?作れそう!ってなってやってみたわけです。


ただ、既製品はやっぱり綺麗だし、作るより、手っ取り早くこれを買うのもありかもw





クルージングデッキを使ったらこんな雰囲気になるかな?🏄‍♀️✨

















家にスケートボード使ってないのあるかも!って人はぜひ、参考にしてみてください♪






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告知!43分ウォーキングの先生!ポキポキ堂のエクササイズ第二弾!

今回はお知らせです♪


滋賀県にある整体『ポキポキ堂』のポキヤン先生のzoomでのお家エクササイズ第二弾が決定しました⭐️






ポキヤン先生は43分ウォーキングを提唱している先生で、多くのスノーボーダーの身体をメンテナンスしてきています。




そこで、わたしと、かずきのごはんがカナダにいるにも関わらず、リモートで身体をみていただいています。



↑前回は股関節のエクササイズをし、私を含め参加者も股関節が柔らかくなった!と言う声がありました!






スノーボーダーはどんな身体のメンテナンスをしているんだろう?という興味でもいいですし、ぜひ、一緒にやってみたいなという人!!






少人数のみですが、参加可能だそうです♪








ご希望の方は、早めに私かポキヤン先生にご連絡をお願いします!♪






⭐️日程⭐️
5月17日(日曜日)朝9時30分~




 


今回はなんとYouTubeの相方、まいちゃんも参加しますよ💕






ポキヤン先生のインスタグラムは、@pokipokidou で検索👍(DMしてください)


それか私にご連絡ください😃








興味がある方、ポキヤン先生のYouTubeもチェックしてみてくださいね!


YouTubeこちら















バンクーバーでは日本食が安く手に入リマス。

先日、所用で久々にバンクーバーへ!


ウィスラーからバンクーバーまでは車で2時間程の距離🚗


毎週のようには行けませんが、私は月に一回ぐらいは所用でバンクーバーに行っているかな。




バンクーバーは、ウィスラーよりも物価が安いので、そこで日用品や食材を買って帰ってくるのが毎回のパターン。




日本食が買える有名どころスーパーで言うと、T&Tや、コンビニ屋などですが、


これらのスーパーは、安いと言ってもたかが知れてて、やっぱり日本のような値段では買うことはできません。




そこで最近見つけたスーパーが、


『日本の食材が、日本と同じくらいの値段で購入できる』


住宅街にある小さなお店なのですが、私はたまたまお世話になっている車屋さんの近くで時間つぶしに入ったら、


え?安!!


ってびっくり。お店の名前は、


【KIMsマート】


ここは韓国系のお店のようです。店員さんも韓国人の方ばかり。


しかし、韓国のものだけじゃなく、日本の物も沢山置いているので、めちゃめちゃ使えるお店。


今日はKIMsマートの中で私が購入したものと、海外でどんな日本食が買えるかをちょっとだけ紹介します♪






⭐️鍋の素




このブランドも日本で同じの見たことありません?
これが2.9ドル(約250円)って日本とほぼ変わらない!




⭐️日本のペットボトルジュース






こちらはお~いお茶などがだいたい一本150円くらいの値段で!


日本の販売機で買う価格と同じくらいかな?




⭐️めんつゆ




日本の料理に何かと使うだしやめんつゆ。


私は写真左下の大きめのものを購入。
これで約300円!あっという間に使ってしますので3本購入!




⭐️野菜




お野菜も、日本のブランドのキノコなどが豊富!エノキダケ2パック約150円で購入。


あとは、大根は手に入りにくいので買っておきました。(値段見ずに買った)




⭐️スライス肉




なかなか海外のスーパーではスライス肉を見つけるのが大変💦
骨つき肉とか、分厚いステーキとか、日本人は普段あんまり使いませんよね?


ここはスライス肉、置いてましたよ♪


私は牛タンスライスと、ジンギスカン用にラムのスライスを買いました!








写真はないですが、お米もかなりリーズナブルでした!






と言っても、メインは韓国系なので、お菓子などは8割韓国のもので、それはそれで面白いんですw




例えば、これw




どっかで見た事ある😂




これはなんて書いてるか読めないけど、多分『リポビタンD』って書いていると思いますw










今回は、バンクーバーでの日本食のお買い物の様子をブログにしました!




ちなみにこのKimsマートはバンクーバーに二軒あるそうです!




街に近い方はこっちかな👇
519 E Broadway, Vancouver, BC V5T 1X4
私が行ったバーナビー店👇
6855 Station Hill Dr, Burnaby, BC V3N 5B8




また書きます💕




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ソーシャルディスタンスを保ってウィスラーで自然を楽しむ!

今日は最高のロケーションからブログを更新しています!






現在公共のパークはクローズしています。


湖にアクセスできる公園は、人が集まれないように、Closeの看板が設置されています。




さらに週末になると、湖に隣接する公園内で遊んでしまう人もを防ぐために係員の人が見回りにきたり、立っていたりするので、侵入できない状態。






本来夏になると、


ウィスラーの夏遊び=湖遊び
と言っても過言じゃないくらい、湖に人がたくさん集まるんです。




この週末は最高の天気だっただけに、湖が隣接する公園にいけないのはすごくもどかしい人も多かったはず・・・。




しかし私、素敵なスポットを見つけてしまいました!






ここは公園ではなく、ただの川沿いで、人もいないのでソーシャルディスタンスを保ちながら、
川のせせらぎの中で作業ができます♡




私は家の中にいると作業が進まないタイプなので、外での作業は気分転換にもなっていい!






大好きすぎるマクドナルドのアイスコーヒーを飲みながら♪




(これアイスラテじゃない?って思った人、前の記事読んでねw 美味しすぎってどハマり中w)




http://crazyluna.jp/blog-entry-117.html?sp


実は先ほど、作業の合間に川に足を入れてみましたが、まだまだ冷たすぎる!😂




2秒くらいで限界でした・・・。w


気温は22度とは言え、水温はまだまだ早かったみたいです😂








⭐️今日は自然の中からのブログでした!今月は毎日ブログ更新中!よかったら覗きにきてね⭐️








ちなみに私がずっと水遊びの時に愛用しているこの靴はKEENのもの♡






すぐ乾くから、このままジャブジャブ水の中に入って、しばらく放っておいたら乾いてるw


街でも、自然遊びでも使えるからビーサンよりコッチ派💕

















実は黒のエナメルも持っているんだけど、白が夏っぽくて白ばっかり使っちゃってる・・・💦















毎年いろんな色が出るからまた新しいの欲しいな💕




また書きます🙋‍♀️

嬉しすぎて興奮気味に書いてます!欲しかったものをGETしました!

ずっと欲しかったものをGETしてしまいました・・・。


はい、これ♡






ブレンダーなんですが、なんでこれを欲しかったかと言うと、実はあんまり私果物と言う果物を食べないんです。




家に果物があっても、別に見向きもしないタイプです・・・w




ただ、果物のジュースは好きで、りんごは年に1回くらいしか食べないけど、100%のりんごジュース飲む🙋‍♀️




ってことで、ミキサーがずっと欲しいなぁ・・・と思っていたんです!




そこで隣町の大きめのスーパーWalmartにいってミキサーを探したら、ミキサーより種類が豊富だったのが、このお手軽サイズのブレンダーでした!




箱の中身はこんな感じ↓









1人にぴったりの500ccのハンディータイプの物もあって可愛かったけど、


私はこの一回に750cc作れるものを購入!






と言うことで・・・早速ラッシーを作ってみました!🍹💕






【ラッシーの作り方】




⭐️お好きな果物
⭐️ヨーグルト
⭐️牛乳
⭐️はちみつ(砂糖)




*ヨーグルトと牛乳は5:5でOKで、全てをミキサーに入れてスイッチONするだけ♪






北海道出身の私はスープカレー屋さんで飲めるラッシーが大好きで、お家ラッシーをするのですが、


これは本当に美味しいのでおすすめです♡






そして、このブレンダーのいいところは、
付属の蓋をつけたらそのまま飲めるところ😍




↑さっき作ったりんごラッシー🍎






楽しくていろんなジュースに挑戦してしまいそうな予感・・・。






ちなみに価格は25ドル(2千円ちょいくらい)で、いろんな種類がありましたが、相場は20ドル~39ドルぐらいでした!!






海外の電化製品やキッチン用品って、なんだか可愛くて集めてしまいたくなるのですが、


私の家のキッチンは狭いのでもうこれ以上は買えないかな・・・。




そう言う面でも、今回のブレンダーはサイズ感も小さくて場所を取らなくてよかった!!




ただ・・・1つ言うと、コーヒーメーカーとトースターに合わせて、黒い物を買えばよかったーとちょっとだけ後悔・・・💦








楽天で同じようなものを日本からも買えるのか見てみたのですが、





同じような機能のブレンダー発見!

















アイリスオーヤマのこれ↑




これも蓋を取り替えたらそのまま飲めるやつですね♪




って他も探してたら、こんな可愛いやつも♡















280mlって小さくて色も可愛いし、あれ?やっぱり日本のが可愛いかもw


しかもこれキャップしてマイボトル的な感じで仕事に持っていけるやつ!








みなさんもお家時間にミックスジュース作り、ぜひオススメです!💕


あーーー。すんごく嬉しいーーー。


海外の家電可愛すぎーーー。


幸せーーーー。




って言う呟きでした😛




ではまた書きます!




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暑くなったウィスラーと現状。

今週末、暑くなるなぁ・・・とは予想していましたが、思った以上の暑さ!!


本日ウィスラー、22度の晴天☀️




この時期まだ滑っている頃なのになぁと思うとなんだか不思議です。




暑いからか、外にいる人の数も少しずつ増えてきた印象です!




ただ、もちろん密な空間ではなく、他人との距離はしっかりあけている状況✨




現在所用で、バンクーバーからブログを更新しています♪






バンクーバーは二週間前は街にホームレスだけが沢山いてお店も空いていなくて、


街はゴーストタウンのようでした・・・。




しかし、今日は短パンの人々が外を出歩いたり、飲食店がお持ち帰りだけで営業を再開したり!!




ソーシャルディスタンスを保ちながら人気店に並ぶ人々も見られました♪


(ただ、タクシーはほとんど走っていない模様)


なんとなく電車は乗りたくないので、私はバンクーバー内の移動は歩きにしました♪




道をすれ違う際も狭い場所では、出来るだけ人々が離れようとお互いに注意したり、


スーパーマーケットでも誰かが通路にいたら、その人が去るまで待ったりと、お互いの気遣いも感じることができます。




ウィスラーのみなさんはもちろん優しいですが、改めて、バンクーバーでも素敵な国だなぁと、実感。




【ちなみにコロナが5月中旬からコロナの規制が少し緩和されるとのことです】








その内容を日本語約してみるとこんな感じ。






再度感染者を増やさぬよう、緩和は一気にするのではなく、すこしずつ段階を追っていくとのこと。


今は閉まっている公園も日中だけ使えるようになるようですね!


記事はこちら↓






この自粛中にみんながしっかり自粛していたからか、すごくいい方向に向かっている気がします💕




規制が少し緩和されたからといって、いつも通りの活気が街にすぐ戻るのかはわかりませんが、


少しずつみんなの場所が復活しますようにと願います・・・☺️




個人的には、もし事態が収束したら、


夏は湖でシートを広げてランチをしたり、ウィスラーのビーチバレー大会にまた出場したいなぁ・・・なんて思っています!




↑職場のパーティーを湖で!(去年の夏)




みなさんは収束したら何がしたいですか?💕




また書きます♪




⭐️今月は毎日更新中!ぜひ見にきてね!⭐️



今年は残念ながらお預け!ウィスラーの春パーク!!

最近Facebookで過去の投稿がUPされる機能が、数々の思い出をお知らせしてくれるのですが、


去年も一昨年も、この時期はウィスラーを滑っていたので、どの投稿もスノーボードでキラキラとしたものばかり!


3年前の今日の写真です↓




【ブラッコムパークでスノーボドサイトDMKのフサキさんが撮ってくださったもの!鬼塚雅ちゃんや、広野あさみちゃんも❤︎】




この年は私にとって初めてのウィスラーでのスノーボード。




DVDの撮影のため、1ヶ月間だけ来たのが最初でした。




いい年に来たのか、この年は例年に比べて日本人のプロやライダーのウィスラー遠征が多かった年のようで、


この写真は、ブラッコムのキッカーのスタートのところでたまたま合流した時の様子です。




オリンピック選手や有名ライダーたちと同じキッカーで練習をして、すごくいい環境だったなぁと思います。




その1ヶ月で、ウィスラーの魅力にどっぷりはまった私。




次の年からワーキングホリデー制度でウィスラーに住むことを決めました!




春パークの時期は、ウィスラーかブラッコム、どちらかの山にパークができて、もう1つの山はクローズします。




毎年、どっちの山で春パークがオープンするのかな?と考えるのも楽しみだったりします🗻




↑三年前のブラッコムパーク入口!イケてるウィスラーローカルだらけ




しかし今年は、どっち?どころか、コロナの影響でどちらもクローズ中です(T_T)






公式ホームページには、今シーズンの営業は終了しましたが5月頭からの営業はまだ分からないと書かれたまま、更新はされていない状況。






標高を上げるとまだまだ雪はありそうなだけに、残念な気持ちです💦




最近は、あまりシーズン中にたくさんキッカーを飛んだりはしませんが、『春になったらジャンプしたいなー。』
と言う気持ちになるんです。




逆に言うと『春になったら飛べばいいや。』と思いがち。




しかし、その春はまさかの来なかったという😂






明日やろうは馬鹿野郎だなと思わされた出来事でした・・・w






下の動画は3年前初めてウィスラーブラッコムパークで修行したシーズンの動画!
👇

https://youtu.be/REnyUe7QiXg






ではまた書きます!また明日👋💕










プロフィール

中谷 瑠奈

Author:中谷 瑠奈
北海道出身。看護師をしながら、初ボーナスでスノーボードを買い21歳からスノーボードを始める。
非日常的なスリル感、自然を感じれるスノーボードに魅力を感じ、すぐに虜になる。
たまたま出たジャンプの大会で、入賞したことをきっかけに、25歳からスロープスタイルの大会に出るようになり、プロスノーボーダーを目指す。

29歳、アメリカでのトレーニング後、国内の大会で入賞しプロ資格取得。
オフシーズンは看護師の仕事をしながらトレーニング、冬はプロスノーボーダーとして活動中。

現在、ワーキングホリデー制度でカナダ、ウィスラーでの新たな生活に挑戦中!
ここでのスノーボード生活、海外生活をblogで発信していきます★

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